자는동안 예뻐지는법

만약 여러분이 최선을 다하려고 한다면, 잠을 잘 자는 것이에요. 충분한 수면을 취하는 것 외에도, 여러분의 미용 효과를 극대화하기 위해 여러분이 할 수 있는 많은 것들이 있어요. 여러분의 몸은 여러분이 자는 동안 스스로 재생하고, 여러분은 피부, 머리카락 등을 더 잘 보기 위해 자연적인 과정을 이용할 수 있습니다! 심지어 잠자는 동안 머리를 스타일링하는 쉬운 방법들도 있습니다.

 

자는동안 예뻐지는법

1
상점에서 산 헤어 마스크를 바르세요. 모발이 건조하거나 손상된 경우, 모발 마스크를 착용하면 잠자는 동안 모발을 보충할 수 있습니다. 대부분 다음날 아침에 머리를 감아야 하기 때문에, 그렇게 할 시간이 있는지 확인하세요.[1]
제품을 머리 속에 보관하려면 수건, 티셔츠, 셀로판 랩으로 포장하는 것이 좋습니다.
이 제품들은 베갯잇에 얼룩이 질 수 있으니, 랩을 붙이지 않을 염려가 있으시면 수건으로 보호하세요.

2
당신만의 컨디셔닝 트리트먼트를 하세요. 비싼 헤어 마스크에 튀지 않으려면 집에서 직접 만들 수 있습니다. 홈메이드 헤어 마스크는 가게에서 산 것보다 더 지저분하기 때문에, 반드시 머리를 단단히 감고 다음 날 아침에 머리를 감을 수 있는 충분한 시간을 내세요. 온라인에서 다양한 조리법을 찾을 수 있지만, 일반적인 보습 성분에는 다음이 포함됩니다:[2]
아보카도
마요네즈
올리브유
생달걀입니다
쉐어버터요
알로에 베라입니다
요구르트입니다
호박
바나나
코코넛 오일
우유

3
파도를 만듭니다. 아름다운 파도와 함께 아침에 일어나기 위해서, 여러분이 잠들기 전에 작은 번이나 땋은 머리를 고정시켜 보세요. 여러분은 또한 머리띠에 머리를 감싸는 것을 시도할 수 있습니다. 아침에 머리를 숙이고, 필요한 경우 스타일링 제품을 조금 바르면 갈 준비가 될 것입니다.[3]
헤어 타입에 따라 가볍게 헤어 스프레이를 바르거나 컬링 제품을 바르거나 태닝 오일까지 발라 웨이브를 잡아주는 것이 좋습니다.

4
배니쉬 프리즈입니다. 어떤 종류의 머리카락을 가지고 있든지, 잠자기 전에 실크 스카프에 묶어서 샴푸를 하는 사이에 멋있게 보이도록 도와줄 수 있습니다.[4]
만약 여러분이 잠잘 때 스카프를 매고 싶지 않다면, 실크 베갯잇에서 잠을 자는 것을 시도해 보세요. 면 베갯잇에 비해 마찰력이 훨씬 적으며, 이는 덜 곱다는 것을 의미합니다.

1
깨끗한 당신의 표정 관리 해 주세요. 당신의 피부에 밤에 할 수 있는 가장 중요한 것은 씻는 것이다. 모든 당신의 피부로부터 먼지와 화장의를 제거하면, breakouts.[5]을 막을 것입니다 재생할 수 있을 것이다.
밤 동안 집을 떠나 당신의 피부로 인해 머리카락을 유지하여 당신의 얼굴 기름하다. 실크 스카프에 래핑 하면 둘 다 여러분의 피부와 머리를 보호할 것이다.

2
누워서 자요. 얼굴과 베갯잇 사이에 마찰이 생기면 주름이 생길 수 있으니 등을 대고 자도록 하세요.[6]
만약 여러분이 옆에서 자는 것을 멈출 방법이 없다면, 실크나 새틴으로 만든 베갯잇으로 바꿔 보세요. 이 재료들은 마찰이 적어서 주름의 위험을 줄여줍니다.
베갯잇을 며칠에 한 번씩 갈아주는 것도 중요해요. 얼굴에서 흘러나오는 기름이 빨리 쌓일 수 있으니까요.

3
머리를 들어보세요. 어떤 사람들은 잠을 푹 잤어도 아침에 눈이 부시는 경향이 있어요. 이것은 유체 축적 때문일 수 있으므로, 잠을 잘 때 고개를 약간 들어 방지하세요. 베개 두 개가 트릭을 합니다.

4
아이크림을 사용하세요. 눈 밑의 부기가 걱정되든 다크서클이 걱정되든, 잠들기 전에 넉넉한 양의 아이크림을 바르면 완화시켜 줍니다.

5
촉촉하게 하세요. 이슬이 맺힌 건강한 피부를 위해서는 잠들기 전에 피부에 충분한 양의 보습제를 발라야 합니다. 이것은 겨울에 특히 중요합니다.[7]
얼굴 보습에는 모공을 막지 않는 제품을 꼭 사용하세요.[8]
다크 스팟이나 주름 등 다른 피부 트러블이 있는 경우, 이를 처리하기 위해 특별히 제조된 나이트 크림은 물론 필요한 수분으로 피부에 영양을 공급해 줍니다.
발에 수분을 공급하기 위해, 로션이나 오일 젤리를 충분히 바른 다음, 발을 플러시 양말로 덮으세요.

6
수화물 주세요. 건조한 겨울철에 물을 충분히 마시고 가습기를 사용하여 보습 효과를 보충하세요.[9]

7
집에서 만든 얼굴 마스크를 바르세요. 윤기있고 영양이 풍부한 피부를 위해, 얼굴에 집에서 만든 마스크를 쓰고 잠을 자는 것을 시도해 보세요. 이것이 가장 지저분할 가능성이 높다는 것을 기억하세요, 그래서 여러분은 아마도 여러분의 베개 위에 수건을 얹고 싶을 거예요. 온라인에는 셀 수 없이 많은 요리법이 있으며, 일반적인 재료로는 다음과 같은 것들이 있습니다:[10] 있습니다.
올리브유
차
귀리 가루
여보
흑설탕입니다
레몬즙
아보카도
에센셜 오일입니다.

8
여드름과 싸우세요. 여드름이 잘 나는 피부를 가지고 있다면, 살리실산이 함유된 여드름 크림을 밤사이에 바르는 것으로 잡티를 일으키는 박테리아를 물리치세요.
고집스러운 잡티를 위해, 잠자리에 들기 전에 점토 마스크를 발라보세요.
좀 더 자연스러운 치료를 위해, 잠들기 전에 얼굴에 계피와 꿀 혼합물을 발라보세요.[11]

1
립 컨디셔너를 바르세요. 입술은 뽀뽀하기 좋게 매끄럽게 유지되려면 수분이 필요하므로 깊은 컨디셔닝 트리트먼트로 사랑해주세요. 미용실에는 다양한 옵션이 있습니다.[12]
올리브유와 꿀로 밤 립 트리트먼트를 직접 만들 수도 있습니다. 만약 여러분이 각질도 벗겨내고 싶다면, 약간의 흑설탕을 첨가하고 혼합물을 입술에 마사지 하세요.

2
귀리개 교체하세요. 매장 구매 큐티클 오일이나 밸런스를 바르면 보기 흉하고 거친 큐티클의 외관을 부드럽게 하고 최소화할 수 있습니다.[13]
여러분은 또한 그것을 단순하게 유지할 수 있고 밤에 손톱의 침대에 석유 젤리를 바를 수 있습니다. 더 나은 결과를 위해, 침대에 가벼운 장갑을 끼세요.

3
자는 동안 탄이에요. 만약 여러분이 햇볕이 잘 드는 해변에서 밤을 보낸 것처럼 보이고 싶다면, 밤새 자탄 마스크를 써보세요. 한 제품에서 은은한 광채와 촉촉한 피부로 연출하실 수 있습니다.[14]

4
속눈썹에 붙이세요. 만약 여러분이 건강하고 긴 속눈썹을 원한다면, 매일 밤 잠들기 전에 그 위에 카스터 오일을 한 숟갈씩 올려 놓으세요.[15]

5
이를 희게 하세요. 평소처럼 이를 닦은 후에, 칫솔을 베이킹 소다에 담갔다가 다시 닦으세요. 입을 헹구지 마세요.[16]
일주일에 한 번 이상 하지 마세요. 그렇지 않으면 이가 손상될 수 있어요!
하루 중 언제든지 할 수 있지만, 신청 후 최소 1시간 이상 어떤 것도 먹거나 마시는 것을 피해야 하기 때문에 취침 시간이 이상적입니다.